Trening – podstawowa metoda rozwoju umiejętności szachisty, obok gry praktycznej.
Nazwa pochodzi z nazewnictwa w sporcie i rozumie się przez nią ćwiczenie organizmu w celu osiągnięcie maksimum wydajności i sprawności w nadchodzących zawodach. W szachach trening oznacza przede wszystkim naukę strategii i taktyki, analizę własnych partii i popełnianych błędów, przygotowywanie nowinek teoretycznych, rozgrywanie partii treningowych itp.
Warto jednak dodać że zawodowi szachiści nie zapominają o dbaniu o kondycję fizyczną, co pomaga im pokonywać trudy wielodniowych turniejów, w których rozgrywane partie trwają często od 6 do 8 godzin dziennie.
Trening z trenerem
Trening może być przeprowadzany samodzielnie lub z trenerem, który nie tylko przekazuje wiedzę, ale też ułatwia znalezienie mocnych i słabych stron podopiecznego, i rozpracowuje mankamenty gry przeciwników.